フレンチトースト食べてココア飲んだらだいぶ落ち着きました。ここ数日仕事の夢で完全にうなされてるのと、10時半には寝ても疲れが取れなくてそれが精神的な疲労まで呼んでるんだろうなと思いました。眠り浅い、、普段なら一回寝たらリセットみたいな感じだ…

今日はずーんと沈んでしまいました。いっつも中旬はすごい精神状態になる気がする、、なんなんだホルモンのバランスでもおかしいのか先月は号泣しながら電話してたしどうした私(*´・ω・)帰ってきてから座り込んだら立ち上がる気になれなくてぬいぐるみ撫でて…