いかに自分を幸せにできるか

ちっさいことが乗り越えられなくて、中旬の情緒不安定さも加わって眠れなくなってきた(*´・ω・)

しかも一人で癇癪おこしてなくというwなんでこう何もかもが上手くいかなくなる時がくるんでしょうね、、、

なってしまったものは仕方ないので目は決してこすらず、落ち着いてカルピスを飲むのです。

こういう時こそ自分を自分の力でいかに幸せにできるか試されているなと思います。

カルピスと蒸しタオルとボディミストでリラックスして乗り切ろうー